Профилактика
родительского выгорания

Авторский курс доктора Александры Пасенюк
2 февраля 2022 г. |
Воскресенье

«Я больше не могу…»

У вас ощущение,
что невозможно расслабиться, отсутствуют силы
Вы чувствуете себя "плохим родителем" и происходит падение самооценки
Постоянно испытываете
чувство тревожности, раздражительности
Ощущаете, что игры с ребенком стали скучными и однообразными

Программа курса

Модуль 1. Что такое «выгорание» и к чему это ведет?
  • Связь между ситуациями, чувствами и их пониманием
Модуль 2. Действие и планирование активностей
  • Поговорим о ценностях и о том, как ценности влияют на нашу активность
  • Что такое «Быть усталым в голове и быть усталым в теле
Модуль 3. Как наше понимание меняет нашу реальность
  • Чувства и автоматические мысли, ошибочное восприятие т «ментальная жвачка»
Модуль 4. Исследование своего понимания
  • Чувство собственного достоинства и чувство своего Я
  • Модель позитивной психологии ABCD
  • Когнитивные техники, чтобы менять наши мысли
Модуль 5. Активность и сон
  • Как используем когнитивное понимание для определенных целей
  • Понимание своих ожиданий и определение, почему ты уставший (мни курс о сне)
Модуль 6. Контакт с окружением
  • Что значит для нас контакт с окружением
  • Как быть внимательным со своим окружением
Модуль 7. Понимать и быть понятным
  • Чувство собственного достоинства
  • Типы мышления
  • Как развивать контакт с окружающими
Модуль 8. Объединение предыдущих знаний в систему
Модуль 9. Повторение пройденного материала. Ответы на вопросы

Как проходит курс

8 недель обучения
2 месяца на изучение теории и выполнение практики с поддержкой куратора
8 онлайн-встреч
Онлайн-встречи позволяют задавать вопросы напрямую психологу
2 тарифа
Выберите подходящий для себя тариф
1 консультация
Личная консультация с дипломированным психологом

В результате курса "Профилактика профессионального выгорания" вы

Hight Quality
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
Good Support
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
Individual Approach
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.

Александра Пасенюк

Автор курса, психотерапевт, эксперт по воспитанию детей с опытом работы более 20 лет
Прежде чем учить родителей воспитывать счастливых детей, нужно сначала их самих поднять, отряхнуть и наполнить силами! Как говорит Доктор А. Пасенюк: "Сначала надень кислородную маску на себя, потом на ребенка"
Александра Пасенюк
Автор курса, психотерапевт, эксперт по воспитанию детей с опытом работы более 20 лет
Прежде чем учить родителей воспитывать счастливых детей, нужно сначала их самих поднять, отряхнуть и наполнить силами! Как говорит Доктор А. Пасенюк: "Сначала надень кислородную маску на себя, потом на ребенка"

Стоимость курса

Тариф "Сделаю сама"
3500 р. до 1.02.22
  • 8 онлайн-встреч
  • Чат с куратором
  • Гайд «Методы выгорания»
  • Рабочая тетрадь для записей
Купить
Тариф "Сделаем вместе"
7500 до 1.02
  • Тариф «Сделаем вместе»
  • 1 личная консультация
  • Гайд «Методы выгорания»
  • Рабочая тетрадь для записей
  • VIP чат с куратором и психолого
Купить
Отзывы
Марина
«Я очень боялась, что меня все увидят и мне будет не ловко. Возможность иметь камеру выключенной при встречах в ЗУМе большой плюс.

Прохождение курса было очень комфортным, очень удобно, что давалась неделя на практику нового урока. за это время теория укладывалась в голове и становилась неотъемлемой частью повседневной жизни.

Благодаря вашему курсу я стала более уверенной мамой и уверенной в себе. Я поняла что, во многом поступала правильно: у меня всегда была похвала и мотивация, но были проблемы с установлением границ. Но благодаря этому курсу я стала делать все лего, подбирая нужный инструмент для конкретной мотивации…»
Мария
«От всей души хочу поблагодарить Вас за предоставленную возможность на Вашем курсе для родителей. Мы полностью пересмотрели отношения с нашими приемными детьми и понимаем что до курса в лучшем случаем делали 10% правильно, сейчас 50% и впереди рост!

Организация занятий по насыщенности и интересу была, на мой взгляд оптимальной. Особое внимание хочется уделить тому, как Вы преподносите материал и даете обратную связь. Ваше бережное и внимательное отношение к каждому ученику и максимум практических заданий дает процессу неповторимую силу и удовольствие…»


Николай
«Александра помогла переосмыслить роль родителя, дала фундаментальные теоретические и практические знания в вопросах воспитания детей.

Я осознал свои ошибки, которые допустил как отец. Теперь день за днем, шаг за шагом я их исправляю.

Искренне благодарю @dr_passeniouk за безграничное терпение, титанический труд и колоссальный объем информации, которые Александра умело и профессионально смогла передать мне…»
Отзыв от Валерии Дрозд
Отзыв от Анжелики Стенман

Оставить заявку на участие в курсе

Остались вопросы? Заполните форму и мы вам перезвоним
Имя
Телефон
Email